کتاب «خام خواری» اثر آرشاویر درآوانسیان از نگاه نویسنده توضیح می دهد که خیلی از دردسرهای جسمی و بیماری ها می تواند از عادت های غذایی اشتباه، مخصوصا خوردن خوراکی های پخته و فرآوری شده شروع شود. او با زبانی ساده سعی می کند این ایده را جا بیندازد که وقتی غذا «زنده» و طبیعی تر باشد، بدن هم راحت تر با آن کنار می آید و فشار کمتری تحمل می کند.
در این کتاب با دو سبک غذایی پرطرفدار یعنی خام خواری و زنده خواری آشنا می شوید و می بینید نویسنده چطور با مثال هایی از طبیعت و شیوه تغذیه موجودات زنده، درباره برگشت به خوراکی های گیاهی و تازه حرف می زند. اگر دنبال آشنایی کلی با این نوع رژیم ها، منطق پشت آن ها و نگاه طرفدارانشان به سلامت بدن و آرامش ذهن هستید، این کتاب می تواند شروع خوبی برایتان باشد.
| تعداد برگ |
176 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9643802486 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
نظرات