6
ساعت
:
27
دقیقه
:
43
ثانیه
تا حالا شده انقدر درگیر نگرانی، ترس، احساس گناه یا دلخوری باشی که دیگه انرژی برای کارهای خوب و لذت بردن از زندگی نداشته باشی؟ کتاب «افکار منفیت رو دور بریز» از جول اوستین دقیقا درباره همین موضوعه: این که چطور بار ذهنی منفی ها رو سبک کنی و جا رو برای آرامش، شادی و اعتماد به نفس باز کنی.
جول اوستین با زبون ساده و انگیزه بخش توضیح می دهد که وقتی مدام به افکار منفی فرصت می دهیم، کم کم فضای ذهنمان پر می شود و خلاقیت، امید و روابط خوبمان تحت تاثیر قرار می گیرد. این کتاب کمک می کند هر روز مثل یک شروع تازه، ذهن را از چیزهای سنگین روز قبل خالی کنی، نگاه تازه تری به خودت و آینده داشته باشی و قدم به قدم به سمت بهترین نسخه زندگی ات بروی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
