کتاب «افکارتان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند» از برایان تریسی، درباره اینه که چطور با عوض کردن مدل فکر کردنمان می توانیم مسیر زندگی را هم عوض کنیم. تریسی خیلی ساده و کاربردی توضیح می دهد که ذهن ما چطور روی نتیجه هایی که می گیریم اثر می گذارد و چرا افکار منفی و باورهای محدود کننده می توانند مثل ترمز عمل کنند. در طول کتاب یاد می گیرید چطور این فکرهای بازدارنده را پیدا کنید، کم کم کنار بگذارید و جایشان نگاه های سازنده تری بگذارید تا اعتماد به نفس و خودباوری تان قوی تر شود.
از طرف دیگر، کتاب فقط حرف انگیزشی نمی زند و برای عمل کردن هم راه می دهد؛ مثل هدف گذاری درست، برنامه ریزی قدم به قدم و اینکه چطور با نظم و پیگیری به نتیجه برسید. تریسی درباره مدیریت زمان و بالا بردن بهره وری هم نکته های واضح و قابل اجرا می گوید تا وقتتان صرف کارهای مهم تر شود. حتی به روابط هم توجه دارد و نشان می دهد وقتی طرز فکرمان بهتر شود، ارتباطمان با آدم ها هم بهتر و حرفه ای تر پیش می رود. اگر دنبال یک کتاب روان و قابل استفاده برای رشد فردی و تغییر نگرش هستید، این کتاب می تواند شروع خوبی باشد.
| تعداد برگ |
435 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2003 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644125850 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
برایان تریسی |
| مترجم |
گیتی شهیدی |
نظرات