تا حالا شده با خودت فکر کنی چرا بعضی ها انگار راحت تر به هدف هاشون می رسن ولی تو هر چی تلاش می کنی نتیجه دلخواهت اتفاق نمی افته؟ کتاب 30 روز اثر مارک رکلا بهت یاد می دهد بخش زیادی از چیزی که امروز در زندگی ات می بینی، از طرز فکر، باورها و توقعات خودت می آید. این کتاب کمک می کند بفهمی چطور کنترل بیشتری روی مسیر زندگی ات داشته باشی و با چند تغییر کوچک روزانه، کم کم شرایط را به نفع خودت عوض کنی.
نکته مهم این است که 30 روز فقط برای خواندن نیست؛ باید انجامش بدهی. تمرین ها و قدم های کوتاهی دارد که اگر هر روز انجامشان بدهی، روی عادت ها و واکنش هایت اثر می گذارند. این کتاب برای کسانی است که حس می کنند گیر کرده اند، دنبال تغییر هستند اما فکر می کنند همه چیز از بیرون باید درست شود. اگر آماده ای از تکرار کارهای همیشگی دست برداری و هر روز یک کار کوچک را بهتر انجام بدهی، این کتاب می تواند شروع خوبی برای ساختن یک زندگی جدید باشد.
| تعداد برگ |
231 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2014 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6223122521 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات