کتاب «هوش مثبت نگر» اثر شیرزاد چمین کمک می کند بهتر بفهمید توی ذهن و مغزتان دقیقا چه خبر است و چرا بعضی وقت ها با اینکه هدف دارید، باز هم عقب می افتید یا خودتان را سرزنش می کنید. نویسنده خیلی ساده توضیح می دهد که مغز می تواند بهترین همراه شما باشد، اما گاهی هم با همان صدای منفی درونی کاری می کند انگیزه تان کم شود، تصمیم ها را عقب بیندازید یا وسط راه ناامید شوید. این کتاب به شما یاد می دهد آن صداها و الگوهای خرابکار را بشناسید تا کمتر گیرشان بیفتید.
چمین که سال ها در حوزه آموزش و مربی گری کار کرده، توی این کتاب از تمرین ها و ابزارهای کاربردی استفاده می کند تا کم کم «هوش مثبت نگر»تان را فعال تر کنید و به جای جنگیدن با خودتان، ذهن را در خدمت پیشرفت بگذارید. اگر دنبال این هستید که مدیریت زندگی و کارتان دست خودتان باشد، یا مدیر و راهبر تیم هستید و می خواهید بهتر با فشارها و چالش های ذهنی کنار بیایید، این کتاب می تواند یک راهنمای عملی و قابل اجرا برایتان باشد.
| تعداد برگ |
344 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2012 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6003400542 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات