تا حالا شده موفقیت هات رو بندازی گردن شانس و اتفاق، ولی وقتی یه جا خراب می کنی همه چیز رو تقصیر خودت بدونی؟ کتاب «شما شیاد نیستید» اثر کولین مونسارات دقیقا میاد سراغ همین حس آشنا؛ همون صدای درونی که می گه «تو لیاقتش رو نداری» یا «یه روز بالاخره لو می ری». این کتاب کمک می کنه ریشه های این فکرها رو بشناسی و بفهمی چطور عزت نفس پایین، کمال طلبی، کمبود اعتماد به نفس و مهرطلبی می تونن جلوی رشد و آرامشت رو بگیرن.
نکته جذابش اینه که سندروم شیاد رو فقط محدود به کار و موفقیت شغلی نمی بینه؛ بلکه نشون می ده این ذهنیت چطور روی رابطه ها، تصمیم های مهم و حتی دنبال کردن رویاها اثر می ذاره. با مثال ها و نگاه کاربردی، قدم به قدم کمکت می کنه دیوارهایی رو که دور خودت ساختی پایین بیاری و به جای خودسرزنشی، با دید واقعی تری به توانایی هات تکیه کنی و جلو بری.
| تعداد برگ |
168 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2023 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6003403666 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات