7
ساعت
:
58
دقیقه
:
15
ثانیه
کتاب «قدرت خویشتن داری» از رایان هالیدی (انتشارات ذهن آویز) درباره اینه که چطور با کنترل خودمون، زندگی رو بهتر و آروم تر جلو ببریم. هالیدی با نگاه رواقی گری توضیح می دهد خویشتن داری فقط یعنی نه گفتن به وسوسه ها نیست؛ یعنی بلد باشی احساساتت را مدیریت کنی، تصمیم های عجولانه نگیری و کاری را که شروع کردی ادامه بدهی. پیام اصلی کتاب هم ساده است: بدون انضباط شخصی، حتی بهترین استعدادها و موفقیت ها هم دوام نمی آورند.
برای ملموس شدن حرف هایش، نویسنده سراغ داستان زندگی آدم های معروف تاریخ می رود؛ از سیاستمدار و ورزشکار گرفته تا نویسنده و رهبر. او نشان می دهد کسانی که توانسته اند خواسته های فوری را عقب بیندازند و روی هدفشان بمانند، در نهایت نتیجه های بزرگ تری گرفته اند. اگر دنبال یک راهنمای کاربردی و انگیزه بخش هستی که کمک کند جلوی حواس پرتی ها و زیاده روی ها را بگیری و روی مسیر رشد فردی بمانی، «قدرت خویشتن داری» انتخاب مناسبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
