کتاب «رشد شخصی به زبان آدمیزاد» برای کسانی نوشته شده که دوست ندارند فقط یک بخش از شخصیت شان را تقویت کنند و دنبال یک تغییر واقعی و ماندگار در زندگی هستند. این کتاب کمک می کند نگاه منسجم تری به رشد فردی داشته باشید و قدم به قدم روی عادت ها، فکرها و رفتارهایی کار کنید که مسیر زندگی تان را می سازند.
نکته جذاب کتاب این است که چند موضوع مهم روانشناسی را کنار هم آورده: برنامه ریزی عصبی کلامی (NLP)، درمان شناختی رفتاری (CBT)، افزایش اعتماد به نفس و مربیگری زندگی. این بخش ها جدا از هم نیستند و وقتی با هم یادشان می گیرید، اثرشان چند برابر می شود. با تمرین ها و تکنیک های کاربردی کتاب، می توانید هدف گذاری دقیق تر داشته باشید، با افکار محدودکننده بهتر کنار بیایید و با صبر و استمرار، به سمت همان آدمی بروید که می خواهید باشید.
| تعداد برگ |
684 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1400 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644083914 |
| قطع |
وزیری |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات