این کتاب به زبان ساده و خودمانی کمک می کند بفهمید اعتماد به نفس چطور می تواند حال و هوای یک روز معمولی را بهتر کند و حتی آن را به یکی از بهترین روزهای زندگی تان تبدیل کند. وقتی خودتان را بیشتر دوست داشته باشید، تصمیم گرفتن، ارتباط گرفتن با دیگران و حتی شروع کارهای جدید برایتان راحت تر می شود.
از آن طرف، اگر اعتماد به نفس پایین باشد، یک اتفاق کوچک هم می تواند کل روزتان را خراب کند و همه چیز را سخت تر نشان بدهد. «چطور خودمان را دوست داشته باشیم؟» اثر لوری زلینگر (انتشارات ایران بان) کمک می کند این چرخه را بشکنید و قدم به قدم نگاه مهربان تری به خودتان داشته باشید.
| تعداد برگ |
96 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2012 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6001880902 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات