طرز فکر خوش بینانه یا بدبینانه فقط یک حس گذرا نیست، مستقیم روی نتیجه های زندگی اثر می گذارد. خیلی وقت ها آدم های بدبین زودتر خسته می شوند، انگیزه شان می افتد و حتی بیشتر درگیر ناراحتی و افسردگی می شوند، مخصوصا در زنان. این کتاب کمک می کند بفهمید چطور با تغییر نگاه و انتخاب های روزمره، هم آرامش بیشتری داشته باشید و هم وقتی با چالش ها رو به رو می شوید، محکم تر ادامه بدهید.
والوریا بارتون در «کتاب 8 عادت زنان موثر» نشان می دهد زنان موفق متفاوت فکر می کنند و به جای گیر کردن روی مشکل، روی راه حل تمرکز می کنند. از انتخاب شجاعت به جای ترس گرفته تا ساختن رابطه های هدفمند، قدم برداشتن سمت رویاها، و تقویت خودکنترلی، این کتاب یک راهنمای عملی است تا عادت های جدیدی بسازید و در کار، روابط، مسائل مالی، سلامت و حتی زندگی معنوی، با اعتماد به نفس بیشتری جلو بروید.
| تعداد برگ |
200 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1398 |
| سال انتشار میلادی |
2012 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
9789642366958 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
والوریا بارتون |
| مترجم |
سعید گل محمدی |
نظرات