کتاب «زندگی های پنهان درون گرایان» نوشته جن گرانمن، خیلی ساده و قابل فهم می رود سراغ دنیای آدم های درون گرا؛ این که توی ذهنشان چه می گذرد، چرا بعضی وقت ها خلوت و تنهایی را ترجیح می دهند و چطور انرژی شان را از سکوت و آرامش می گیرند. نویسنده با مثال های واقعی و روایت های نزدیک به زندگی، کمک می کند درون گرایی را درست بشناسیم و آن را با کمرویی، افسردگی یا گوشه گیری اشتباه نگیریم.
این کتاب هم از خوبی های درون گرا بودن می گوید و هم از چالش هایش؛ مثلا وقتی قرار است در جمع حرف بزنند، ارتباط کاری بسازند یا در محیط هایی باشند که بیشتر برای برون گراها طراحی شده. گرانمن در کنار توضیح ها، چند راهکار کاربردی هم می دهد تا درون گراها راحت تر مرزهایشان را مشخص کنند، ارتباط های سالم تری بسازند و به توانایی های خاص خودشان بیشتر اعتماد کنند. اگر خودت درون گرا هستی یا کسی را داری که این ویژگی را دارد، این کتاب می تواند نگاهت را خیلی روشن تر کند.
| تعداد برگ |
248 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2017 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222544546 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
جن گرانمن |
| مترجم |
نیلوفر دهقانی |
نظرات