7
ساعت
:
45
دقیقه
:
14
ثانیه
رنج و درد از آن چیزهایی است که دیر یا زود سراغ همه می آید. بعضی وقت ها هم آنقدر سنگین و تکان دهنده است که آدم احساس می کند دیگر مثل قبل نمی شود زندگی کرد. خیلی از روش های درمانی فقط دنبال این هستند که رنج را مثل یک مشکل پزشکی سریع برطرف کنند، اما معمولا به سوال های عمیق تر آدم جواب نمی دهند؛ مثل ترس از مرگ، حس تنهایی، بحران هویت، آزادی و این که اصلا معنای زندگی چیست.
کتاب «شجاعت رنج کشیدن» نوشته داریل ون تونگرن با یک نگاه تازه کمک می کند وسط همین سختی ها، راهی برای پیدا کردن معنا و دوباره سرپا شدن پیدا کنید. نویسنده با تکیه بر پژوهش های علمی، مثال های واقعی از جلسات درمانی، روانشناسی وجودی و مثبت گرا، و تجربه های شخصی از سوگ و فقدان، یک مدل کاربردی معرفی می کند. در این کتاب با پنج مرحله رنج آشنا می شوید و یاد می گیرید در هر مرحله چطور می شود هم درد را پذیرفت و هم امید را زنده نگه داشت و کم کم یک زندگی معنادارتر ساخت.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
