کتاب «از باربارا بپرسید» از باربارا دی آنجلیس یک کتاب خودیاری معمولی نیست؛ بیشتر شبیه یک گفت و گوی راحت و صمیمی با کسی است که سال ها تجربه روابط عاطفی و زندگی مشترک را دارد. توی این کتاب، نویسنده به ۱۰۰ سوال واقعی که آدم ها درباره عشق، ازدواج، صمیمیت، تعهد و دردسرهای رابطه می پرسند جواب می دهد؛ سوال هایی از جنس «چطور از همسرم توجه بیشتری بخواهم؟» یا «از کجا بفهمم مشکل ما جدی شده؟». مزیتش این است که به جای حرف های کلی، مستقیم می رود سر اصل مطلب و دقیقا همان موقعیت های آشنایی را باز می کند که خیلی از زوج ها درگیرش هستند.
باربارا دی آنجلیس در جواب ها دنبال نسخه های فوری و سطحی نیست و مدام یادآوری می کند خیلی از دعواها و دلخوری ها، فقط نشانه یک نیاز برآورده نشده یا سوء تفاهم عمیق ترند. مثلا درباره بعضی رفتارها مثل «مادری کردن برای مردها» توضیح می دهد چرا این مدل برخورد هم به رابطه آسیب می زند و هم شور و جذابیت را کم می کند. کتاب بخش های مختلفی مثل عشق و صمیمیت، رابطه جنسی و محبت جسمانی، خیانت، و حتی جدایی و شروع دوباره دارد و به جای اینکه بهت بگوید شریک زندگی ات را چطور عوض کنی، کمک می کند از خودت شروع کنی و با تغییر نگاه و رفتار، حال و هوای کل رابطه را بهتر کنی.
| تعداد برگ |
459 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1397 |
| سال انتشار میلادی |
1997 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
9789644121647 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
باربارا دی آنجلیس |
| مترجم |
هادی ابراهیمی |
سه هفته است هر شب قبل خواب چند صفحه می خوانم و برای مدیریت استرس خیلی به کارم آمد. زبانش روان است و مثال های کاربردی دارد، فقط کاش فهرست مطالب دقیق تر بود.
دو ماهه دارم می خونمش و نکاتش را تو دفترچه خلاصه می کنم. بخش مربوط به عادت سازی واقعا کمک کرد، ولی بعضی جاها تکرار دارد.
واقعا مفید بود.
برای من که دنبال کتاب روانشناسی کاربردی بودم گزینه خوبی بود و تو یک ماه چند تا تمرینش را انجام دادم. نقطه قوتش ساده بودن و قابل اجرا بودن پیشنهادهاست، اما کیفیت ترجمه در چند صفحه کمی ناهماهنگ بود.
یک هفته است شروع کردم و فعلا حس خوبی می دهد، مخصوصا مثال های روزمره اش. اگر تازه کارید به نظرم انتخاب مطمئنی است.
تقریبا یک ماه همراه با جلسات مشاوره می خواندم و برای خودشناسی و تنظیم هیجان کمکم کرد. نقطه قوت اصلی اش ساختار فصل ها و تمرین های کوتاه است، فقط بعضی فصل ها می شد خلاصه تر باشد.
خوبه و روانه.
من دنبال مطالب خیلی تخصصی بودم، این کتاب بیشتر عمومی و کاربردی است. برای شروع عالیه ولی اگر حرفه ای باشید شاید چیز جدید زیادی نداشته باشد.
دو هفته است می خونم و برای کاهش نشخوار فکری چند تکنیکش را استفاده کردم و اثرش را دیدم. نکته مثبتش اینه که شعار نمی دهد و تمرین می دهد، فقط فونت چاپ کمی ریز بود.