کتاب «اطلس دل» نوشته ی برنه براون (انتشارات گوتنبرگ) مثل یک نقشه ی راه برای شناخت احساسات عمل می کند. براون با زبان ساده و قابل فهم توضیح می دهد که ما در موقعیت های مختلف دقیقا چه حس هایی را تجربه می کنیم و چرا بعضی وقت ها حتی اسم درست احساسمان را هم نمی دانیم. این کتاب کمک می کند احساساتمان را دقیق تر بشناسیم و راحت تر درباره شان حرف بزنیم؛ چه با خودمان و چه با دیگران.
نکته ی جذاب «اطلس دل» این است که احساسات را تک بعدی نمی بیند. مثلا نشان می دهد چیزی مثل شرم یا ترس می تواند شکل های متفاوتی داشته باشد و هر شکلش اثر جداگانه ای روی رفتار و تصمیم های ما می گذارد. نویسنده با ترکیبی از داستان های واقعی، شوخ طبعی و نکته های پژوهشی، کاری می کند مطالب هم کاربردی باشد و هم خسته کننده نشود؛ نتیجه اش این است که بعد از خواندن کتاب، بهتر می توانید تجربه های عاطفی سخت را بفهمید و مدیریت کنید.
| تعداد برگ |
346 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2021 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6225773073 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
برنه براون |
| مترجم |
پگاه فرهنگ مهر |
نظرات