کتاب آرامش اثر مت هیگ از آن کتاب هایی است که وقتی ذهنت شلوغ است و همه چیز سنگین به نظر می رسد، می تواند مثل یک مکث کوتاه و امن کنارت باشد. این کتاب مجموعه ای از یادداشت های کوتاه، نقل قول ها و تجربه های شخصی نویسنده است که درباره چیزهای ساده اما مهم حرف می زند؛ از کتاب ها و خوراکی های آرامش بخش گرفته تا آدم هایی که روی زندگی مان اثر می گذارند، و یادآوری این که گاهی همین زندگی کردن در همین لحظه خودش یک پیروزی است.
مت هیگ در بخش هایی خیلی صادقانه از مسیر خودش در درگیری با افسردگی و فکرهای تاریک می گوید و توضیح می دهد چطور امید را حتی در روزهای سخت نگه داشته و قدم به قدم جلو رفته است. نتیجه اش کتابی است که قرار نیست شعار بدهد؛ بیشتر کمک می کند احساس کنی تنها نیستی و می شود از دل فشارها هم رد شد. کتاب آرامش برای وقت هایی مناسب است که دنبال یک همراه سبک، دلگرم کننده و قابل لمس می گردی.
| تعداد برگ |
208 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2021 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227342505 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
مت هیگ |
| مترجم |
مریم فتاح زاده |
نظرات