کتاب «تئوری انتخاب» نوشته ویلیام گلسر یک نگاه تازه و کاربردی به روانشناسی رابطه ها و رفتار انسان دارد. گلسر توضیح می دهد خیلی از ناراحتی ها و دلخوری های ما از جایی شروع می شود که می خواهیم دیگران را کنترل کنیم یا مدام با سرزنش و تنبیه جلو برویم. او کمک می کند بفهمیم چرا این مدل برخوردها رابطه را فرسوده می کند و چطور می شود به جای فشار آوردن، مسئولیت انتخاب های خودمان را بپذیریم و ارتباط سالم تری بسازیم.
نکته مهمی که نویسنده روی آن تاکید می کند این است که ریشه بیشتر مشکلات ما در گذشته نیست، بلکه در همین امروز و همین لحظه است. یعنی اگر دنبال تغییر واقعی هستیم، باید روی انتخاب ها، تصمیم ها و رفتارهای الانمان کار کنیم. این کتاب برای کسانی که می خواهند رابطه عاطفی، خانوادگی یا کاری بهتری داشته باشند و از چرخه کنترل گری و تنش بیرون بیایند، می تواند یک راهنمای روشن و قابل اجرا باشد.
| تعداد برگ |
432 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
1998 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-964-751-823-9 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
ویلیام گلسر |
| مترجم |
نورالدین رحمانیان |
نظرات