کتاب «بهره وری با حس خوب؛ چطور بیشتر به کارهایی برسید که برایتان مهم هستند» از علی عبدال، برای وقتی است که می خواهید کارهای بیشتری انجام بدهید اما نه با فشار و عذاب وجدان. نویسنده که خودش تجربه زندگی پرکار (از پزشکی تا تولید محتوا) را داشته، توضیح می دهد چرا روش های خشک و سخت گیرانه بهره وری خیلی وقت ها آخرش به بی انگیزگی و فرسودگی می رسند. ایده اصلی کتاب این است: اگر از مسیر انجام کارها حس خوب بگیرید و کارها با ارزش هایتان جور باشد، بهره وری هم طبیعی تر و ماندگارتر می شود.
در ادامه کتاب با راهکارهای کاملا کاربردی جلو می روید؛ مثل این که به جای مدیریت دقیقه به دقیقه زمان، بیشتر حواستان به مدیریت انرژی باشد: استراحت های کوتاه و هدف دار، مراقبت از بدن، کم کردن استرس و ساختن ریتمی که دوام بیاورد. همچنین کمک می کند هدف ها را واقعی تر بچینید، کارهای بزرگ را به قدم های کوچک تبدیل کنید و کاری کنید شروع کردن ساده تر شود. اگر از مدل های سنتی برنامه ریزی خسته شده اید و دنبال تعادل بهتر بین کار و زندگی هستید، این کتاب می تواند یک همراه خوش خوان و قابل اجرا برایتان باشد.
| تعداد برگ |
340 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| سال انتشار میلادی |
2023 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222547318 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
علی عبدال |
| مترجم |
حامد شانکی |
حدود 3 هفته است دارم استفاده می کنم برای کارهای روزمره و تماس و پیام. باتری و سرعتش واقعا خوبه و تو این رنج قیمت حس کندی نمی ده.
دو ماهه خریدم برای کلاس آنلاین و شبکه های اجتماعی. صفحه نمایش و اسپیکر راضی کننده است، فقط شارژر تو جعبه می توانست بهتر باشد.
خیلی خوبه.
من برای عکاسی روزمره و فیلم گرفتن تو سفر گرفتم، حدود 1 ماه. دوربین در نور روز خوبه و لرزشگیر بد نیست، اما شب ها نویز بیشتر می شود.
سه هفته استفاده کردم بیشتر برای بازی سبک و GPS ماشین. داغی اذیتم نکرد و آنتن دهی خوب بود، ولی کاور مناسبش سخت گیر میاد.
بعد از 10 روز استفاده، رابط کاربری روانه و حس کیفیت بدنه خوبه. اگر دنبال گوشی اقتصادی با عملکرد پایدار هستید گزینه مطمئنیه.
برای کار اداری و واتساپ گرفتم، یک ماهه. حافظه و سرعت برنامه ها خوبه، فقط روشنایی صفحه زیر آفتاب می توانست بیشتر باشد.
معمولیه ولی ارزش خرید داره.
دو هفته است دستم رسیده، برای استفاده سنگین و چند برنامه همزمان. رم خوب جواب می دهد و لگ کم دیدم، اما صدای اسپیکر در ولوم آخر کمی افت کیفیت دارد.