کتاب «محاصره شده با خودشیفته ها» از توماس اریکسون (انتشارات نسل نواندیش) درباره این است که چطور آدم های خودشیفته را در زندگی روزمره بشناسیم و نگذاریم بازی مان بدهند. نویسنده با همان مدل معروف چهار رنگ شخصیتی اش توضیح می دهد خودشیفتگی همیشه فقط «عاشق توجه بودن» نیست و گاهی می تواند تبدیل به یک الگوی رفتاری فرساینده شود که توی رابطه کاری، خانوادگی یا حتی فضای مجازی مدام مرزهای شخصی را رد می کند و از دیگران تایید می گیرد.
اریکسون چهار مدل خودشیفته را هم با زبان ساده معرفی می کند: قرمزهای زورگو و کنترل گر، زردهای نمایشی و جذاب، سبزهایی که خودشان را قربانی نشان می دهند و آبی های کمال گرا و وسواسی. بعد هم راهکارهای عملی می دهد که چطور با این مدل آدم ها برخورد کنیم: مرز مشخص بگذاریم، وارد بحث های احساسی و تله های گناه و ترحم نشویم، و به جای تلاش برای عوض کردن طرف مقابل، تمرکزمان را روی محافظت از خود و آرامش روانی مان بگذاریم.
| تعداد برگ |
280 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2022 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222209735 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
توماس اریکسون |
| مترجم |
نگار صابرآرا |
نظرات