کتاب «چگونه هیولای خشم را گرسنه بگذاریم؟» یک کتاب کار بامزه و تخیلی برای بچه هاست که کمک می کند احساسات سخت مثل خشم و اضطراب را بهتر بفهمند و کنترل کنند. ایده اش ساده است: این هیولا هرچقدر بیشتر با فکرها و رفتارهای نگران کننده و عصبی تغذیه شود، بزرگ تر می شود و حال شما را بدتر می کند. اما اگر یاد بگیرید چطور جلوی غذا رسیدن به او را بگیرید، کم کم کوچک می شود و آرامش برمی گردد.
این کتاب با روش های شناختی رفتاری و کلی بازی و فعالیت (مثل داستان کوتاه، پازل، آزمون های ساده، رنگ آمیزی، طراحی و نوشتن) کاری می کند کودک قدم به قدم تمرین کند چطور فکرش را عوض کند، واکنشش را بهتر مدیریت کند و اعتماد به نفس بیشتری بگیرد. برای کار کردن والدین و مربی ها با کودکان حدود ۵ تا ۹ سال طراحی شده و می تواند یک همراه خوب برای تمرین های تکراری و روزمره باشد.
| تعداد برگ |
208 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2013 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222207816 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
کیت کالینز |
| مترجم |
نوشین مهدیخانی |
نظرات