بخش زیادی از چیزی که امروز به اسم شخصیت و رفتار ما شناخته می شود، ریشه در کودکی دارد. این کتاب کمک می کند بفهمیم چرا بعضی ها در رابطه ها همیشه سخت می گیرند، مدام از خودشان و دیگران ایراد می گیرند، یا با این که وارد یک رابطه می شوند باز هم ته دلشان پر از تردید و ناراحتی است. نویسنده توضیح می دهد چطور بعضی الگوهای رفتاری مثل «والد سختگیر و سرزنش گر» در ما فعال می شود و باعث می شود توقعات غیرواقعی داشته باشیم و از صمیمیت و ارتباط سالم دور بمانیم.
در ادامه، کتاب راه را نشان می دهد که چطور می شود این چرخه را شکست؛ مثلا چطور با کودک درونمان مهربان تر باشیم، احساساتمان را بهتر بشناسیم و رابطه های امن تری بسازیم. همچنین درباره آسیب شناسی روانی با زبان قابل فهم حرف می زند و می گوید مشکلات روانی و رفتاری فقط یک علت ندارند و می توانند از عوامل روانی، اجتماعی یا حتی ژنتیکی تاثیر بگیرند. اگر والد هستید یا با کودکان کار می کنید، این کتاب نگاهتان را نسبت به دلیل شکل گیری آسیب های روانی در کودکی دقیق تر می کند و برای رشد هیجانی و رفتاری سالم تر، ایده های کاربردی می دهد.
| تعداد برگ |
88 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1403 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6227765373 |
| قطع |
جیبی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات