کتاب «مهارت های زندگی» اثر آرنولد لازاروس از انتشارات نسل نواندیش، یک راهنمای کاربردی و جمع و جور برای بهتر زندگی کردن در دنیایی است که خیلی وقت ها پر از فشار و آشفتگی به نظر می رسد. نویسنده با زبانی روشن و قابل فهم کمک می کند نگاه واقع بینانه تری به اتفاقات روزمره داشته باشید و در موقعیت های مختلف، تصمیم های آرام تر و منطقی تری بگیرید.
این کتاب پر از نکته های ساده اما اثرگذار است؛ از مدیریت استرس و بالا بردن تاب آوری گرفته تا بهتر ارتباط گرفتن با دیگران و ساختن عادت های سالم تر. خوبی اش این است که لازم نیست از اول تا آخر را یک نفس بخوانید؛ هر بخش را می توانید بسته به نیازتان انتخاب کنید و همان موقع در زندگی واقعی به کار ببندید.
| تعداد برگ |
256 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
1997 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-9644129087 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
آرنولد لازاروس |
| مترجم |
الهام آرام نیا |
نظرات