این کتاب در واقع تجربه و نگاه شخصی لینزی اگنس به این است که چطور می شود با کمک ان ال پی سبک زندگی را عوض کرد. نویسنده وقتی اولین نسخه کتاب را نوشت، سال ها با تکنیک های ان ال پی کار کرده بود و در کلاس های آموزشی اش دیده بود که این روش ها چطور می توانند به آدم ها جرئت بدهند تا از حالت تکراری زندگی بیرون بیایند و به سمت هدف ها و رویاهایشان حرکت کنند. برای همین هم کتاب را طوری نوشته که بیشتر به درد عمل کردن بخورد تا فقط اطلاعات تئوری.
اگر دنبال یک متن کاملا دانشگاهی و پر از تعریف و فرمول درباره ان ال پی هستید، این کتاب احتمالا انتخاب اصلی شما نیست؛ اما اگر می خواهید پایه های ان ال پی را ساده و قابل فهم یاد بگیرید و با تمرین های کاربردی همان موقع در زندگی خودتان اجرا کنید، کتاب دقیقا همین کار را برایتان می کند. در چاپ جدید هم دو بخش اضافه شده: یکی کمک می کند بهتر بفهمید واقعا کی هستید و خودشناسی تان را جدی تر کنید، و دیگری یاد می دهد چطور با صداقت و درستکاری روی دیگران تاثیر بگذارید و ارتباط موثرتر بسازید.
| تعداد برگ |
320 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| سال انتشار میلادی |
2008 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222207267 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
لینزی اگنس |
| مترجم |
نفیسه تنکابنی |
حدود ۱۰ روزه دارم می خونمش و برای کسی مثل من که هدف کلی داشت ولی برنامه نداشت خیلی کمک کرد. تمرین های آخر هر فصل باعث شد تصمیم هام عملی تر بشه.
سه هفته استفاده کردم و نکته های مربوط به عادت سازی و پیگیری هدف ها واقعا کاربردی بود. فقط بعضی مثال ها کمی تکراری می شد.
روان و قابل فهم بود و انگیزه ام رو بیشتر کرد.
من برای هدف مالی و کاری خوندمش، مخصوصا بخش تقسیم هدف به قدم های کوچک خیلی به کارم اومد. اگر دنبال راه حل های سریع هستید شاید توقع تون رو برآورده نکنه و نیاز به تمرین داره.
تقریبا یک هفته است شروع کردم و حس می کنم ذهنم منظم تر شده و کمتر امروز و فردا می کنم. نقطه قوتش اینه که راهکار می ده نه فقط حرف انگیزشی.
بد نبود، بیشتر جنبه یادآوری داشت تا چیز کاملا جدید. برای شروع مسیر هدف گذاری گزینه خوبیه.
من دو هفته هر شب ۲۰ دقیقه خوندم و تمرین هاش رو روی هدف ورزش پیاده کردم، نتیجه اش این شد که برنامه ام قابل اجرا شد. فقط ای کاش خلاصه هر فصل پررنگ تر بود.
ترجمه اش در کل خوبه ولی چند جا جمله ها خیلی طولانیه و دوباره خوانی می خواد. با این حال محتوا به تصمیم گیری و اولویت بندی کمک می کنه.
برای من عالی بود.