این کتاب به زبان ساده بهت یاد می دهد که نوع فکر کردن چطور می تواند مسیر زندگی ات را عوض کند. نویسنده از این ایده شروع می کند که ما فقط «فکر» نمی کنیم، بلکه «نحوه فکر کردن» ما روی حال روحی، آرامش، تصمیم ها و حتی کیفیت رابطه هایمان تاثیر مستقیم دارد. اگر مدام دنبال ترس ها و شکست ها بگردی، ذهن ات همان ها را بزرگ تر می کند؛ اما وقتی یاد بگیری آگاهانه تر و مثبت تر فکر کنی، کم کم رفتار و نتیجه های زندگی ات هم تغییر می کند.
«مثبت اندیشی یک انتخابه» مثل یک راهنمای قدم به قدم همراهت می شود تا افکار مزاحم و ناکارآمدت را بشناسی، ریشه شان را پیدا کنی و به جایشان فکرهای بهتر و کاربردی تر بسازی؛ مخصوصا فکرهایی که برای زندگی مشترک و رابطه زناشویی کمک کننده اند. کتاب تلاش می کند به جای حرف های شعاری، بهت یک نگاه عملی بدهد تا بتوانی استرس و نگرانی را کمتر کنی، امید و انگیزه ات را بالا ببری و با احساس کنترل بیشتری زندگی کنی.
| تعداد برگ |
232 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1401 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222201609 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
حمیده زکی |
نظرات