کتاب «نیک سرشت: راهنمای تبدیل شدن به والدی که می خواهید باشید» از بکی کندی (انتشارات میلکان) برای پدر و مادرهایی نوشته شده که می خواهند رابطه شان با بچه ها آرام تر، نزدیک تر و واقعی تر شود. نویسنده که هم روانشناس کودک و نوجوان است و هم خودش مادر است، خیلی ساده و کاربردی توضیح می دهد چرا بعضی واکنش های ما در لحظه های سخت (مثل لجبازی، بدقلقی، قشقرق یا حرف گوش نکردن) از روی خستگی و نگرانی می آید، نه از بد بودن ما یا بچه. نگاه کتاب سرزنش گر نیست؛ بیشتر کمک می کند اول خودمان را بهتر بشناسیم تا بعد بتوانیم با بچه ها بهتر کنار بیاییم.
توی «نیک سرشت» کلی راهکار دم دستی پیدا می کنید: از مدیریت خشم و کنترل واکنش های تند گرفته تا مرزبندی های سالم و قانون گذاشتن بدون دعوا و تهدید. کتاب پر از مثال های واقعی و موقعیت های آشناست و برای خیلی از بخش ها تمرین هم دارد؛ مثل تمرین های ساده ذهن آگاهی و آرام سازی که کمک می کند وقتی اوضاع به هم می ریزد، تصمیم های بهتری بگیرید. اگر دنبال یک راهنمای فرزندپروری هستید که هم امیدوارکننده باشد و هم عملی، این کتاب می تواند قدم به قدم همراهتان باشد.
| تعداد برگ |
311 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| سال انتشار میلادی |
2022 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222545420 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
بکی کندی |
| مترجم |
شقایق الکائی |
من 10 روزه شروع کردم و هنوز کامل جا نیفتاده، ولی بعضی پیشنهادهاش برای صبح های شلوغ خیلی نجاتم داد. اگر دنبال راهکار عملی هستید ارزش خرید داره، اگر دنبال مباحث عمیق علمی هستید شاید کم بیاره.
مختصر و مفید و قابل اجرا.
چاپ و صفحه بندی خوبه و متن روانه. فقط کاش فهرست تمرین ها آخر کتاب یکجا جمع شده بود تا راحت تر پیدا کنم.
بد نیست ولی برای کسی که چند تا کتاب والدگری خونده باشه چیز کاملا جدیدی نداره. با این حال جمع بندی و ساختار فصل ها مرتب و قابل اجراست.
نکته قوتش اینه که به احساسات والد هم توجه می کنه نه فقط بچه. من برای مدیریت استفاده از موبایل 7 ساله ام از پیشنهادهاش استفاده کردم و درگیری کمتر شد.
برای تصمیم گیری خرید خوبه چون هم اصول کلی رو می گه هم راهکار روزمره می ده. من بعد 1 ماه استفاده توی زمان های عصبانیت خودم بهتر کنترل می کنم.
من دنبال کتابی بودم که فقط تئوری نباشه و این یکی تمرین و سناریو زیاد داشت. تنها ایرادش برای من این بود که بعضی بخش ها تکراری می شد.
حدود 3 هفته است دارم اجرا می کنم و برای پسر 5 ساله ام نتیجه اش رو دیدم، کمتر داد می زنم و او هم بهتر همکاری می کند. مثال های واقعی کتاب خیلی کمک کرد.
واقعا کاربردی بود. مخصوصا بخش گفت و گو با کودک و جمله های جایگزین برای نه گفتن.
من 2 ماهه هر شب قبل خواب چند صفحه می خونم. توضیح مرحله به مرحله برای مدیریت قشقرق و حد و مرز گذاشتن خیلی به کارم اومد و لحنش هم قضاوتگر نیست.