اگه حس می کنی بعضی وقت ها زیادی غر می زنی، بی حوصله ای یا نمی دونی دقیقا از زندگی چی می خوای، «کتاب هنر خفن شدن» می تونه یه تلنگر حسابی باشه. این کتاب با زبون ساده و قابل فهم بهت کمک می کنه خودت رو بهتر بشناسی، نقطه قوت هات رو پیدا کنی و کم کم نسخه بهتر خودت رو بسازی؛ نه با حرف های کلیشه ای، بلکه با راهکارهایی که توی مدرسه، خونه و حتی روابطت به کارت میاد.
نویسنده ها که توی حوزه شادی و روانشناسی مثبت معروفن، توی این کتاب یاد می دن چطور زیر فشارها خونسردتر بمونی، انرژی ت رو درست مدیریت کنی و برای آینده ات یه مسیر واقعی بچینی. پیام اصلی هم روشنه: وقتت محدوده، پس بهتره به جای گیر کردن توی شکایت و مقایسه، دست به کار بشی و زندگی ای بسازی که هم موفقیت توش هست و هم حال خوب.
| تعداد برگ |
172 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1404 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6222741457 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات