کتاب Getting over You اثر لزلی بی یک همراه کاربردی برای وقت هایی است که از یک رابطه بیرون آمده ای اما ذهنت هنوز گیر کرده. نویسنده خیلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چرا جدا شدن فقط «تموم شدن رابطه» نیست و چطور خاطره ها، عادت ها و حتی امیدهای نصفه نیمه می توانند مدام برگردند و حالت را خراب کنند. این کتاب کمک می کند احساساتت را بهتر بشناسی، با روزهای سخت بعد از جدایی کنار بیایی و کم کم دوباره روی خودت تمرکز کنی.
توی Getting over You با تمرین ها و نکته های روانشناسی رو به رو می شوی که برای رها شدن از وابستگی، کم کردن فکر و خیال، و ساختن یک مسیر تازه طراحی شده اند. لزلی بی قدم به قدم یادت می دهد چطور مرزهای سالم بسازی، از اشتباهات رابطه قبلی درس بگیری و اعتماد به نفست را دوباره جمع و جور کنی. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی رابطه و جدایی هستی که هم دلگرمت کند و هم راهکار واقعی بدهد، این عنوان انتخاب خوبی برای شروع دوباره است.
| تعداد برگ |
144 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2022 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-0001002630 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
نظرات