کتاب «Limitless (بی حد و مرز)» از جیم کوییک یک راهنمای کاربردی و خوش خوان برای این است که مغزت را بهتر بشناسی و ازش درست تر استفاده کنی. نویسنده که سال ها مربی یادگیری و تقویت حافظه بوده، خیلی ساده توضیح می دهد چرا بعضی باورهای محدود کننده و عادت های ذهنی اشتباه باعث می شوند کند یاد بگیریم یا زود بی خیال شویم. توی این کتاب یاد می گیری چطور طرز فکرت را منعطف تر کنی، تمرکزت را بالا ببری و به جای اینکه مدام به خودت برچسب «من حافظه ندارم» یا «من دیر یاد می گیرم» بزنی، قدم به قدم ذهنت را برای رشد آماده کنی.
بخش جذاب ماجرا این است که کتاب فقط حرف انگیزشی نمی زند و کلی تکنیک و تمرین قابل اجرا هم دارد؛ از بهتر درس خواندن و یادگیری سریع تر گرفته تا تقویت حافظه، تندخوانی و ساختن عادت های درست برای مطالعه و کار. نسخه گسترش یافته کتاب هم به موضوعاتی مثل تغذیه مناسب برای عملکرد بهتر مغز، نقش سبک زندگی، و حتی استفاده هوشمندانه از ابزارهای جدید مثل هوش مصنوعی برای بهتر یاد گرفتن اشاره می کند. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی کاربردی برای رشد فردی هستی که هم انگیزه بدهد و هم روش، «بی حد و مرز» انتخاب خیلی خوبی است.
| تعداد برگ |
356 |
|---|---|
| سال انتشار میلادی |
2020 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-1401958237 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
نظرات