7
ساعت
:
41
دقیقه
:
36
ثانیه
کتاب «دختران با عزت نفس بالا» نوشته ویل گلنون (با پیشگفتار ویرجینیا بین راتر) برای پدر و مادرها، مربی ها و هر کسی است که با دخترهای کودک و نوجوان سر و کار دارد و می خواهد کمکشان کند اعتماد به نفسشان سالم و محکم رشد کند. نویسنده از یک تجربه واقعی می گوید: این که چطور بعضی دخترها که در کودکی پر انرژی و مطمئن هستند، نزدیک نوجوانی کم کم خودشان را کمتر باور می کنند. هدف کتاب این است که جلوی این افت عزت نفس را بگیرد و راه های ساده ای بدهد که در زندگی روزمره قابل اجرا باشد.
ساختار کتاب از ۲۰۰ نکته کوتاه و کاربردی تشکیل شده که مثل یک یادآور روزانه عمل می کند؛ هر بخش یک پیشنهاد روشن دارد که می شود همان لحظه به کارش بست. از موضوعاتی مثل محبت کردن و تایید کردن به موقع، مدل بودن والدین در عمل نه فقط حرف، تاثیر کلمه ها و طرز حرف زدن، احترام گذاشتن در رفتارهای کوچک، تشویق به ریسک پذیری سالم، یاد دادن صداقت و کمک به مدیریت احساسات دوران نوجوانی گفته می شود. این کتاب خیلی دانشگاهی و پر از اصطلاحات تخصصی نیست، بیشتر عملی و صمیمی است؛ برای همین اگر دنبال راهکارهای ساده و قابل انجام برای تقویت عزت نفس دختران هستید، می تواند انتخاب خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
