کتاب «داستان بدن انسان» نوشته دانیل ز لیبرمن (استاد انسان شناسی تکاملی در هاروارد) خیلی روان و قابل فهم توضیح می دهد بدن ما چطور در طول میلیون ها سال برای زندگی شکارچی گردآورنده شکل گرفته، اما سبک زندگی امروزی با سرعت زیادی عوض شده و همین باعث یک جور ناهماهنگی بین بدن و محیط جدید شده است. لیبرمن با مثال های جذاب و شواهد علمی از فسیل ها، ژنتیک و زیست شناسی تکاملی نشان می دهد چرا مشکلاتی مثل چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و حتی بعضی دردسرهای روانی و جسمی می توانند ریشه در همین ناسازگاری داشته باشند.
در بخش های مختلف کتاب، از داستان راه رفتن روی دو پا و بزرگ شدن مغز گرفته تا تغذیه، نقش فعالیت بدنی و تغییرات بزرگی مثل کشاورزی و انقلاب صنعتی صحبت می شود. نویسنده فقط تاریخچه تعریف نمی کند؛ کمک می کند بفهمیم برای سالم تر زندگی کردن امروزمان چه چیزهایی مهم است و چطور با شناخت بدن و گذشته تکاملی اش، تصمیم های بهتر و واقعی تری درباره ورزش، غذا و سبک زندگی بگیریم. اگر دنبال کتابی هستی که هم علمی باشد هم خواندنش راحت و کاربردی، این کتاب انتخاب بسیار خوبی است.
| تعداد برگ |
568 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1405 |
| سال انتشار میلادی |
2013 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-6228389400 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده | |
| مترجم |
نظرات