کتاب When he leaves you اثر میکلا آنژمیر از انتشارات زبان ما، درباره تجربه سخت جدایی و کنار اومدن با لحظه هایی هست که آدم احساس می کند تنها مانده. نویسنده خیلی روان و قابل فهم توضیح می دهد بعد از رفتن یک نفر چه اتفاقی توی ذهن و احساسات ما می افتد و چرا بعضی فکرها و واکنش ها کاملا طبیعی هستند. این کتاب کمک می کند خودت را بهتر بشناسی و بفهمی دقیقا با چه چیزی درگیر هستی.
توی این کتاب با نگاه روانشناسی و البته ساده، راهکارهایی می بینی برای اینکه کم کم از اون فضای سنگین بیرون بیای: از مدیریت غم و خشم گرفته تا جمع و جور کردن فکرهای تکراری و ساختن دوباره اعتماد به نفس. اگر دنبال یک کتاب کاربردی و همدلانه هستی که بهت یاد بده بعد از ترک شدن چطور دوباره روی پای خودت بایستی، When he leaves you می تواند انتخاب خوبی باشد.
| تعداد برگ |
200 |
|---|---|
| سال انتشار شمسی |
1402 |
| سال انتشار میلادی |
2018 |
| نوع جلد |
شومیز |
| شابک |
978-0001002081 |
| قطع |
رقعی |
| نویسنده |
نظرات